বুকের দুধ না থাকলে কিভাবে পাম্প করবেন জেনে নিন

মায়ের বুকের দুধ একটি শিশুর জন্য প্রধান খাদ্য। এর বিকল্প অন্য কিছু নেই। শিশু জন্মের পর সাধারণত মা ও শিশুর পাশে পরিবারের বয়োজেষ্ঠ্যরা থাকেন। না জানার কারণে তারা মা ও শিশুর খাবার, খাবারের পরিমাণ, পুষ্টি, খাওয়ানোর কৌশল নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণা পোষণ করেন, যা মা ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর।
ভুল ধারণা: সন্তান প্রসবের পর প্রথম তিন দিন মায়ের বুকের ‍দুধ আসে না, তাই এই সময় শিশুকে মধু, মিসরির পানি বা অন্য কোনো দুধ খাওয়াতে হয়। তিন দিন পর যখন মায়ের স্তন ভারি অনুভব হবে তখনই বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।

বুকের দুধ শিশুকে কিভাবে খাওয়াবেন? প্রথম আঠালো দুধ আসলে কী?

সন্তানের জন্যে মায়ের দুধের বিকল্প নেই। ফর্মুলা ফিডিং করে আর যাই হোক, শিশুর পরিপূর্ণ বিকাশ সম্ভব নয়। আমরা সবাই জানি মায়ের দুধের উপকারিতা। কিন্তু আসলে কত উপকারী তা কি জানি ? আর প্রসব পরবর্তী সময়ে মায়ের স্তনে নানা পরিবর্তন হতে পারে সেক্ষেত্রেই বা করনীয় কী? সন্তান জন্মের আগে থেকেই মায়ের স্তনে দুধ জমতে থাকে এবং শিশু জন্ম দানের পর কলোস্ট্রাম বা শালদুধ নিঃসৃত হয় যা একটি শিশুর জন্যে প্রথম টিকা স্বরূপ।

শালদুধ কী ?
জন্মের পর হলুদ , আঠালো যে দুধ নিঃসৃত হয় তাই শালদুধ। শালদুধ কত উপকারী এক নজরে দেখে নিই।
এটি বাচ্চার প্রথম খাবার যা পরবর্তী কালীন দুধ থেকেও অধিক প্রোটিন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ ।
সঠিক সময়ের আগেই জন্ম হওয়া শিশুদের জন্য অতীব প্রয়োজনীয় একটি খাবার যাতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি আছে।
এটি বাচ্চার পায়খানা সহজ হতে সাহায্য করে।
এতে প্রচুর ইমিউনো গ্লোবিউলিন আছে ( Ig A বেশি ) যা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
শালদুধের প্রয়োজনীয়তা নিয়ে তাই কোনো প্রশ্নই উঠতে পারে না। সন্তান জন্মাবার সঙ্গে সঙ্গেই মার কাছে দিয়ে দিতে হবে যাতে মা তাকে দুধ খাওয়াতে পারে। অনেকে ভুল করে বাচ্চার মুখে মধু বা পানি দেয় যা একেবারেই উচিত নয়।
প্রথম ছয় মাসে মায়ের বুকের দুধ ছাড়া এক ফোঁটা পানিও দেয়া যাবে না।
একে বলে এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং (Exclusive Breast Feeding)

যদি দেখেন বাচ্চা ঠিক মত দুধ পাচ্ছে না তবে বিকল্প উপায়ে হলেও মায়ের বুকের দুধ এক্সপ্রেস করে খাওয়াতে হবে। কোনো কারণে মা অসুস্থ হলে, নিপল ভিতরের দিকে ঢুকে থাকলে বা বাচ্চা ঠিক মত চুষতে পারছে না এমন হলে হাত, সিরিঞ্জ ( সুঁই দিয়ে না, সুঁই ফেলে সিরিঞ্জের আগার অংশ গোল করে কেটে বোঁটায় বসিয়ে প্রিস্টন দিয়ে টানতে হবে ) , চামচ , কাপ বা বোতলের সাহায্যে বুকের দুধ টেনে বাচ্চাকে খাওয়ানো যাবে।

দেখে নিন বুকের দুধ না থাকলে কিভাবে পাম্প করবেন

এখন প্রশ্ন আসতে পারে এতে কি দুধের পুষ্টিগুণ নষ্ট হবে? না, পরিষ্কার হাত বা পাম্পের মাধ্যমে ( ইলেকট্রিক বা উপরোক্ত জিনিস গুলো পাম্পের মত ব্যবহার করে ) কাজটি করলে বাচ্চার কোনো সমস্যা হবে না। আবার অনেক সময় অতিরিক্ত  দুধ জমা হলে মায়ের স্তন ব্যথা হতে পারে। তখন বাচ্চাকে দুধ খাওয়ানোর দরকার না হলে পরিষ্কার কাপড় গরম পানিতে চিপে নিয়ে স্তনে দিয়ে ম্যাসেজ করে বুকের দুধ চিপে ফেলে দিতে হবে।

প্রসব পরবর্তী সময়ের দুই তিন দিনের মধ্যে অনেক সময় স্তনে ব্যথা হয়। অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রথম বারের মত স্তনে দুধ তৈরি হওয়ায় অনেক মায়ের স্তনই খুব সেন্সেটিভ হয়ে যায়। বুকের দুধ যাতে বেশি জমে না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। অনেক বেশি জমে থাকলে স্তনে ইনফেকশন বা এবসেস ( পুঁজ জমা ) হতে পারে। প্রসব পরবর্তী সময়ে জ্বর আসা ভালো লক্ষণ নয়। এদিকে অবশ্যই লক্ষ্য রাখতে হবে।

এখন জেনে নিন মায়ের বুকের দুধের উপকারিতাঃ

শিশুর জন্য উপকারিতা –
১। ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়
২। সহজে হজম ও শোষিত হয়
৩। বাচ্চার মস্তিষ্ক গঠনে সহায়তা করে
৪। বাচ্চাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৫। মায়ের সঙ্গে আত্মিক বন্ধন গঠন করে
৬। এটি সন্তানের জন্যে একটি সম্পূর্ণ খাবার
৭। বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে

যমজ বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতি

মায়ের জন্য উপকারিতা –
১। মায়ের জরায়ু সঠিক অবস্থানে ফিরে আসায় স্তন পান করানোর গুরুত্ব অনেক
২। পরবর্তী গর্ভধারণ প্রলম্বিত করে , ফলে অনেকটা জন্মবিরতিকরণ পিলের ন্যায় কাজ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৭০ ভাগ মায়ের বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করানো পর্যন্ত ঋতুস্রাব হয় না যদি বাচ্চা এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং এ থাকে। কারণ প্রোল্যাক্টিন হরমোন এতে পরোক্ষ ভাবে বাধা দেয়।
৩। মায়ের স্তন ও ডিম্বাশয় ক্যান্সারে বাঁধা দেয়।

সঠিক পজিশন ও এটাচমেন্ট

মা ও সন্তানের , উভয়ের সুস্থতার জন্যেই প্রয়োজন সঠিক উপায়ে বুকের দুধ পান করানো। বাচ্চাকে সঠিক পজিশনে ধরতে হবে। বাচ্চার পুরো শরীর হাত দিয়ে তুলে ধরে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। বাচ্চা মায়ের বুকে লেগে থাকবে , মাথা ও শরীর সোজা থাকবে। নাক থাকবে মায়ের নিপল বরাবর। থুতনি মায়ের স্তনে ছুঁয়ে থাকবে। মুখ সম্পূর্ণ হা করে নিচের ঠোঁট বাইরের দিকে উল্টে রেখে খাওয়াতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে মায়ের বোঁটার চারপাশের কালো অংশের উপরিভাগই যেন বেশি দেখা যায়, নিচের ভাগ নয়।

সন্তান জন্মের ছয় মাসের পর থেকে মায়ের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য খাবার দিতে হবে , একে কমপ্লিমেন্টারি ফিডিং (Complementary Feeding) বলে। এই খাবার হতে হবে পরিষ্কার ও নিরাপদ। সহজলভ্য ও সাধ্যের মধ্যে। শক্তি বর্ধক ( ভাত , রুটি , তেল , আলু ) , দেহ বৃদ্ধিকারী ( মাছ, মাংস , দুধ , ডিম , ডাল ) , ফল , শাকসবজি নরম করে খেতে দিতে হবে। তৃতীয় বছর থেকে বাচ্চা পরিবারের অন্যান্য দের মত নরমাল খাবার খেতে পারবে।

কীভাবে বুকের দুধ চেপে রাখবেন?

সন্তান অমূল্য সম্পদ। সব মা বাবাই চেষ্টা করেন সঠিক ভাবেই পালন করতে। জানার অভাবে যেন ভুল না হয় তাই এই ক্ষুদ্র প্রয়াস। ভালো থাকুক আপনার শিশু আদরে আর যত্নে ।
আরো অনেকে খুজেছে

pregnancy bangla tips; Bangla female health tips; www adviceBD com; www health bagla com; www health bangla news com; বুকে কিভাবে দুধ আসে?; মহিলাদের বুকের দুধ; মায়ের বুকের দুধ খাওয়া; মেয়েদের বুকে কত বছর বয়সে দুধ হয় ?; মেয়ের নগ্ন বিভিন্ন অংশ; স্তন পান; medicine in bangla; HEALHT BD COM; bangla gealth tips; bangla health blog; Bangla health male tips; Bangla Health tiph; Bangla health treetmant; Bangladesh special tips bangla; bd advice in bangla; black movie song; breast tips bangla; doctor information bsngla; হোল বড় & পাছা চিকন করার উপায়;বাংলাদেশের মেয়েদের বুকের দুধ | 6e7zJQqlxUQ | juboti radhe mp3 song by sorolpur downlod koiol x vedio com bd sunnylenoe com | www x x x com��্রি ডাউনলোড বাংলা ভিডিও চুদা চুদির গান | tome dura sabina yesmen��িডিও চেকচ | banglsobir hot gan3gp | akla kore cole gale kamne bolo bye tausifnt�াস x x x কোয়েল পুজা শ্রবন্তীর সরাসরিচোদাচ�কয়েলের ভিডিও চোদাচুদি waptrick comনায়কা � | বাংলা কমেডি নাটক মোশারফ করিম | ;ছেলেরা মেয়েদের বুকের দুধ খাওয়া ছবি | ১২ বছরের কম বয়সি মেয়েদের দুধ ও ন্যাকেট ছবি photos | কোয়েল মলৠলিক ও শৠভশৠরীর নৠযাংটা ফটো | bangla sesx video | www bangla x com��োয়েল পুজা শ্রবন্তীর সরাসরিচোদাচুদি x x x vodo��াবির গরম সোনা ও নর | মুটো পাতলু | hawai jahaje ure ure old movie song 3gp | http বাংলা চটি গল্প�ায়কা মাহিয়া মাহি এর চুদা চুদি ভিডিও 3gp সেক্স | r46juxIMWmQলাদেশের মেয়েদের বুকের দুধ | 6e7zJQqlxUQ | juboti radhe mp3 song by sorolpur downlod koiol x vedio com bd sunnylenoe com | www x x x com��্রি ডাউনলোড বাংলা ভিডিও চুদা চুদির গান | tome dura sabina yesmen��িডিও চেকচ | banglsobir hot gan3gp | akla kore cole gale kamne bolo bye tausifnt�াস x x x কোয়েল পুজা শ্রবন্তীর সরাসরিচোদাচ�কয়েলের ভিডিও চোদাচুদি waptrick comনায়কা| bangla song ami chai na j tara josnar o alo jodi tumi amay baww amar mon majayare dil mojaya mursid mp3 com | new bangla video song  | bangladeshi x x x svideo ছবি | কোকা কোলা ফান্দে পড়িয়া বগা কান্দে রে মুভির গান ভিডিও | hariye fela valobasha habib wahid albam songs bangladeshi | 2016 নতুন গান | mahiya xvideos com | ; কলকাতা নায়িকা কোয়েল মল্লিক বুকের দুধের ফটো���সরাসরি চুদাচুদি ভিডিও�য়�romancekarina | ferdosi rahaman mp3 | bangalaxxx | zee bangla srial rasi[gitasree] hot x x x photo | অপু বিশ্বাস x x x কোয়েল পুজা শ্রবন্তীর সরাসরিচোদাচুদি x x x photos video d নাইকাদের নেং | amar moner para mp3 by f a sumon | mon chai mon chai jekhane chokh jai from the movie daruchini deep | ভাবির গরম সোনা ও নরম দুধ��ির চুদা চুদি ছবি�য়সকো চোদাচোদি | bangladeshi singer poppy music video song chokher aral holeo tahsan | vharat bangla songs | amar mon mojai a rey malik x x x photos | কম বয়োসি মেয়েদের চোদাচুদি ভিডিয়ো | មានអ្វីអ្វីមិនស្មើមានបង | মেয়েদের পাইখানা করা toylet |; dhakawap mobi�েয়েদের বুকের দুধ বড়রা |  khan mental movie video song 2015��কে পটিয়ে চোদাshrafudash oudio��াকিব খান পুজা শ্রবন্তীর সরাসরিচোদাচুদি x x x photos video downlod www comfat girl x nackt videogla serial সেক্স ফটোall popy nacket x x x 3��xxvideo com��ামিল এক্স এক্স; http চুদাচুদিsakib ���েয়েদের বুকের দুধ ছেলে | hende new video song | durer oi dhrubotara mp3 song downloads | ; www koel malik x x x com��৩ বছরের কচি মেয়ের sixy videoাংলা দেশি নায়কা অপু বিশাস এ� | http চুদাচুদি ���েয়েদের বুকের দুধ ছেলেদের খাওয়ার | aangladeshi movi love marriage videio song | bollyhood video song | ; দুধ, photo www.দুধ, দুধ facebook, শখের দুধ, বাঙালী মেয়েদের দুধ ছবি, বড় বোনের দুধ খাওয়া ,বোন দুধ, দুধ খা বড় বোনের দুধ, বউদির বুকের দুধ,দুধ টিপে, দুধ চোষা video, দুধ চুষা, দুধ টেপা, বড় দুধ, দুধ খাও, খালার দুধ, বউয়ের দুধ খাওয়া, দুধের ছবি, বড় দুদ, বাংগালী মেয়ের দুধ, মাগীদের দুধের ছবি, দুদের ছবি, বাংগালী মেয়ের দুধ ছবি, দুধের বোটা, বড় ধুদ, বাংগালী মেয়ের দুধ ভিডিও, মেয়ের দুধ, ভাবির দুধের ছবি, বাঙালী মেয়েদের দুধের ছবি, বাংগালী মেয়ের দুধের ছবি জন্য, চোদার ছবি, চুদার ছবি, পুটকি, মামি যৌবন জালা, দিদির দুধে হাত, চোদার ভিডিও, গীতা ডাউনলোড, বড় পাছার ছবি, চোদা ছবি ,মা চোদা, ছেলে চোদা ভিডিও, বগলের ছবি, বাংলা দুধের ছবি দিন, মামী কে; মেয়েদের মাসিক video ;মাকে চুদার ছবি;বুকের ব্যায়াম